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アーユルヴェーダは「人類の知恵」という意味をもつ、約5000 年前から現代に伝わるインド・スリランカの伝統医学。

湿度の多い日本では、その理論の取り入れ方に工夫は必要ですが、

西洋医学や東洋医学とはまた違った視点で、身体の不調に気づくことができるのです。