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🌏約5000年の叡智、アーユルヴェーダ
「アーユルヴェーダ」は、インドやスリランカで生まれた伝統医学で、「人類の知恵」という意味を持っています。
5000年以上前から現代に受け継がれてきたこの学びは、心と体のバランスを整えるための知恵に満ちています。

☁️湿度の高い日本では…？
アーユルヴェーダの理論をそのまま取り入れるのではなく、日本の気候や生活スタイルに合わせた工夫が必要。
それでも、西洋医学や東洋医学とは異なる視点から、身体の不調や心の状態に気づくヒントを与えてくれるのが魅力です。